♣감기 민간요법♣

♣감기 민간요법♣

아침, 저녁으로 선선해지면서
어른, 아이 할 것 없이 감기 걸리기
쉬운 계절이다.
특히 ‘약을 먹으면 일주일,
안 먹으면 7 일’이라는 말이 있을 정도로,
앓을 만큼 앓아야 물러난다는
감기는 예방이 최선. 감기가 막
오려고 할 때나 감기에 걸렸을 때
마시면 좋은 차와 생활 속에서 쉽게
따라할 수 있는 감기에 효과적인
민간요법을 알아 보았다.

♣감기에 좋은 한방차 3가지 ♣

1. 목감기에 좋은 밀대추차

준비할 재료 감초 5g, 밀 10g(통밀), 대추 5알, 물 5컵

만드는 법☞
1, 감초, 밀, 대추를 물에 살짝 씻는 다.
2, 물에 감초, 밀, 대추를 넣고 약한 불에 20분 정도 끓인다.

2. 열감기에 좋은 오이꿀차

준비할 재료 오이 2개, 꿀 적당량, 물 4컵

만드는 법☞
1, 오이를 깨끗이 씻어 껍질을
제 거한 후 속을 파서 작게 썬다.
2, 물을 붓고 끓인다.
3, 오이향이 충분이 물에
배어나오 면 꿀을 넣는다.

3.코감기에 좋은 생강파뿌 리차

준비할 재료 생강 1톨, 파뿌리 3개, 물 5컵, 꿀 적당량

만드는 법☞
1, 생강은 씻어서 3조각으로 썬다.
파뿌리는 흙이 없어질 때까지
깨끗하게 씻는다.
2, 냄비에 물을 붓고 생강,
파뿌리 를 넣어서 4~5컵 정도가
될 때까 지 끓인다.
3, 면보에 거른 다음 냄비에
넣어 서 다시 한번 끓인다.
4, 먹기 직전 기호에 맞게
꿀을 타 서 먹는다

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