신경통 관졀염에 좋은것

신경통 관졀염에 좋은것

♥토란과 생강을 갈아서 밀가루를 넣고 반죽하여 찜질하면
관절의 부기와 통증에 효과적이다.
토란 3개 정도에 생강 1개의 비율로 한다.

♥ 파 달인 물은 한의학에서는 두통, 코막힘, 류머티즘 등을
치료하는 약으로 사용된다.

파 500그램, 겨자가루 1/2컵, 보리 1컵을 면주머니에 넣고
묶은 다음 물 1.8리터를 부어 1.2리터로 줄 때까지 달인다.
식으면 수건에 적셔 통증이 있는 부위에 대준다.

♥ 미나리의 줄기와 잎은 관절통에 효과적이다.
땅 윗부분으로 자라 나온 미나리를 잘라 말린 다음
한 웅큼 넣고 물 3컵을 부어 절반이 되도록 달여 하루에 3번
나누어 마신다.

♥ 율무는 한방에서 의이인이라고 하는데,
류머티즘으로 관절에 물이 고이기 쉬운 사람이나
몸이 무겁고 수분이 체내에 저류되기 쉬운 사람에게 효과적이다.
율무 30그램에 3컵의 물을 부어 절반이 되도록 달인 다음 하루
3번 나누어 마신다.